Víte, že strachem můžeme zhloupnout?
???

Ano. Když se bojíme, jsme hloupější.
Učitelé to neustále vidí na studentech, kteří dané téma znají, ale u testů selhávají.

Strach ze zkoušky nás paralyzuje. Naše pozornost má totiž omezenou kapacitu. V daném okamžiku udržíme v mysli jen určité množství informací. Jakmile nám část této kapacity zaberou starosti, zmenší se prostor potřebný pro soustředění, například pro učení.

Přijde-li na scénu strach, fakta přestávají být důležitá
Také se sníží naše schopnosti hledat nová řešení, tvořivost a přizpůsobivost.

Vztah úzkosti a učení je zajímavý v tom, že mírně úzkostní lidé se sice učí rychleji než neúzkostní, avšak selhávají, když jsou vystaveni časovému stresu.

Když lidé pociťují obavy, začnou se chovat úzkostněji a koncentrují se pouze na daný úkol. Proto kreativitu svou i jiných lidí pozvednete tak, že sebe i je zbavíte úzkostí.

Zajímavá je taky souvislost mezi zvědavostí a úzkostí.
Setkání s něčím neznámým může vyvolat jak zvědavost, tak i úzkost, přičemž obě reakce jsou doprovázeny podobnou stoupající nervozitou.

* Úryvek z mé připravované knihy Strach, tréma, obavy a návody jak na ně.

PS.1: Strachu se věnuji také v mém novém otevřeném školení Strach, tréma, obavy a návody jak na ně nebo pro zájemce ze Slovenska.

PS.2: Pozor! Konference Z nuly až na vrchol je už jen do zítra za sníženou cenu 4 990 Kč. Od 1.12. bude vstupenka o 1 000 Kč dražší. Platí akce 1+1.